Nuevas Perspectivas del Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad: Metodología, nutrición y condición física relacionada con la salud.

TÍTULO DE LA OBRA: Nuevas Perspectivas del Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad: Metodología, nutrición y condición física relacionada con la salud.

NOMBRE DEL AUTOR: Brian Johan Bustos Viviescas, Carlos Enrique García Yerena, Luis Alfredo Duran Luna

CATEGORÍA PRINCIPAL: Investigación.

SINOPSIS: El libro Nuevas Perspectivas del entrenamiento funcional de alta intensidad se caracteriza por describir todo el contexto de la metodología, nutrición y condición física de este ejercicio de alta intensidad y su relación con diferentes espectros de la salud, el acondicionamiento físico y el fitness. Este texto cuenta con tres capítulos. El primero titulado Prescripción del entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión metodológica desde la bioenergética; aquí se analiza todo lo concerniente al entrenamiento funcional, la naturaleza de la modalidad, métodos de entrenamiento y fisiología aplicada al entrenamiento funcional de alta intensidad. El segundo capítulo se denomina Nutrición y suplementación aplicada en practicantes de entrenamiento funcional de alta intensidad/Crossfit®: una revisión sistemática; donde se estudia lo relacionado con las diferentes respuestas y adaptaciones que genera la implementación de algún régimen nutricional, consumo de algún suplemento y/o alimento en la mejora del desempeño físico del practicante. El tercer capítulo se tituló Revisión sistemática de los efectos de los programas de entrenamiento funcional de alta intensidad/Crossfit® en la condición física y salud; capítulo donde se analizaron los nuevos programas de entrenamientos de alta intensidad, sus efectos y su relación con la condición física y la salud. Este libro tiene como objetivo aclarar, educar, reeducar y romper paradigmas del entrenamiento de alta intensidad desde lo metodológico y llevar a la práctica de una manera sencilla pero científica a todos los entusiastas de la modalidad, entrenadores y profesionales en ciencias de la salud.

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CÓDIGO ISBN: 978-980-18-4295-8

NÚMERO DE PÁGINAS: 100

FECHA DE PUBLICACIÓN: 28/07/2024

SELLO DE CASA EDITORIAL: Colección Dorada Editorial C.A.

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